Wat is het Koolhydraatarme Dieet?

Een koolhydraatarm dieet bevat weinig koolhydraten, voornamelijk te vinden in voedingsmiddelen met veel suiker, pasta en brood. In plaats daarvan eet je gezonde voedingsmiddelen, waaronder natuurlijke eiwitten, vetten en groenten.
De laatste jaren wordt er steeds meer aandacht besteed aan het koolhydraatarme dieet. Dit komt omdat het koolhydraatarme dieet uniek in zijn soort is en vele voordelen biedt. Zo het is:

  • Gebaseerd op wetenschappelijk bewijs
  • Sporten niet nodig
  • 1,5 kilo afvallen in één week
  • Voor iedereen toepasbaar
Lees meer over het Koolhydraatarme dieet

Begin jouw koolhydraatarme avontuur

Start je Koolhydraatarme avontuur HIER

Koolhydraatarm Dieet voor beginners

Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarm Dieet voor beginners

Over Koolhydraatloos

Wie zijn wij blablabla

 

Lees meer

Start your keto weight loss journey today


Hundreds of thousands of people use ruled.me to lose weight. Join them in the FREE newsletter for exclusive advice, mouth-watering recipes, and extra motivation!